Tělesný vývoj

chodit vyrovnaně a plynule se správnými pohyby paží
chodit po šikmé ploše a zvýšené rovině (po lavičce)
chodit volně v prostoru s vyhýbáním, s orientací mezi překážkami, se změnami směru a délky kroku
chodit po schodech nahoru a dolů bez držení, střídat nohy
chodit po špičkách - střídat běh a chůzi podle pokynů
zvládnout přeběh na 20 m k cíli - i ve dvojicích či trojicích
pohotově vyběhnout na smluvený signál
skoky na místě snožmo, z místa, s otočením
poskoky v podřepu, přes čáru, vpřed, vzad, vpravo a vlevo
přeskočit nízkou překážku z místa i při běhu
seskočit z vyšší roviny s dopomocí, později bez dopomoci na měkkou podložku
skok do dálky z místa i s rozběhem
plazení po břiše pod nízkou překážkou
plazení po lavičce v lehu na břiše s přitahováním rukou
přelézt vyšší překážky
prolézat tunelem po břiše i ve dřepu
koulet míčem k danému cíli ve dvojiccíh, po šikmé ploše, vyhazovat míč do výšky, házet míč do koše umístěného ve výši hlavy dítěte
pohotové přechody ze stoje do různých poloh podle povelu
stoj na jedné noze (krátká výdrž)
pokus o váhu s oporou
plynulé převaly (sudy) i na mírně šikmé ploše
kotoul vpřed bez dopomoci
chodit ve 2/4 taktu (pochodový krok)
dodržovat změny tempa běhu podle hudby, změny směru běhu, střídat a zrychlovat chůzi a běh podle pokynů

Menu